«¿Quién no ha crujido un caramelo en caso de frustración?  «Sugar» es un promotor del bienestar y el apaciguamiento, según lo confirmado por múltiples estudios «.  Rambaud Aude evoca un «efecto biológico de todo: su consumo comportará un aumento de la producción de la serotonina – la hormona del bienestar y antidepresivo natural – y la
El tema del gemelo sale a la luz cada vez con más frecuencia en la práctica individual o grupal del análisis Transgeneracional, sea el caso del último taller en Beasain, donde nos solo lo vivimos y experimentamos historias reales, sino que allí mismo se formularon una serie de cuestiones que con esta nota, esperemos queden
Los seres humanos están diseñados para caminar erguidos. Una curva en la columna vertebral inferior, la pelvis especialmente adaptada y los huesos del muslo, más la posición erguida de la cabeza en la columna vertebral, todo equipa a los humanos para caminar y correr sobre dos piernas. Muchos creen, sin embargo, que a menos que su postura
Si su cuerpo se siente tenso y rígido debido a  factores estresantes cotidianos como, sentarse encorvado sobre un escritorio todo el día, estar de pie con frecuencia, entrar y salir del coche constantemente o simplemente cansado de las actividades diarias … ¡ESTE es el método ideal para ti! Fernando Morcillo , creador de Makura y
Nuestro estómago y el tracto intestinal se dice que es nuestro «segundo cerebro». Los científicos confirman la existencia de su propio sistema nervioso ; un tercer sistema inconsciente  (al lado del sistema nervioso central y periférico) que se encuentra en el intestino. Lo llaman el segundo cerebro porque, mientras habla con el cerebro, también tiene la capacidad de sentir  independientemente
Os presentamos MAKURA LUMBAR. La almohada de madera de diseño Sencillo y altamente efectiva. Makura es una de las mejores herramientas para trabajar el suelo pélvico profundo, la faja abdominal, el diafragma, la postura… es auténticamente una herramienta multiusos. Makura Lumbar ha sido diseñada por Fernando Morcillo, osteoapata , kinesiologo y coach deportivo. Es el creador del Método
Doctor y homeópata durante más de veinte años, Eduard Van Den Bogaert propone una revolución en el aspecto de este medicamento. Ofrece a todos la oportunidad de curarse con sensibilidad gracias a la «homeopatía sensible Hahnemanniana» . Doctor en medicina alternativa y homeópata, ¿se inició muy temprano en una medicina global y sensible en Asia? Eduard Van Den Bogaert Al final
El cuerpo culto Este escocés es un médico de familia empapado de curiosidad, cultura y humanidad: es el médico que todos desearíamos que nos explorase. Su inquietud le ha llevado a ejercer como pediatra, obstetra, geriatra, ortopeda y neurocirujano. Hoy es un sabio que nos regala un libro maravilloso: Aventuras por el ser humano (Plataforma),
Aprender a escuchar a nuestro cuerpo es el mejor regalo de prevención de salud que podemos realizarnos. Para ello basta con tomar consciencia y presencia. Ahora bien, ¿qué nos transmite nuestro cuerpo a través de los órganos y diferentes partes?. La medicina tradicional china, la biodescodificación, la kinesiología o el ayurveda son,entre otras, técnicas que nos ayudan a descifrar las pistas

Estiramientos. Flexible

Flexible Eres joven en proporción a tu flexibilidad. Mira a un niño pequeño, tan suave, tierno y flexible. A medida que envejecemos, todo se vuelve rígido, duro, inflexible. Pero puede permanecer absolutamente joven hasta el momento de su muerte si permanece flexible. Cuando eres feliz, te expandes. Cuando tienes miedo te encoges, te escondes en tu caparazón, porque si

Estiramientos. Extensión

Extensión Cuando eres joven, las cosas son suaves. Cuando envejeces, las cosas son frágiles. El Estiramiento, literal y metafóricamente, es una parte necesaria de la vida. Físicamente, un buen programa de estiramiento enfatiza todas las partes del cuerpo. Primero aflojamos las articulaciones y los tendones, para que los siguientes movimientos no duelan. Luego, estiramos metódicamente el cuerpo,
El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes entre los adultos de todo el mundo. Pero en realidad hay muchas maneras de aliviar de forma natural el dolor de espalda baja o zona lumbar, e incluso corregir el daño que se ha hecho. El primer paso en el tratamiento del dolor de
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