MAKURA ROLLER

Makura-R (Roller) Makura-R te ayuda el la auto-liberación miofascial siendo una de las técnicas de recuperación muscular más populares por sus beneficios, ya que basta con un rodillo para aplicarlo. Este auto masaje se realiza para liberar en diferentes grupos musculares los llamados puntos gatillo. Así, con un simple rodillo de madera o una pelota basta con aplicar

20 minutos con Makura para aliviar dolores y molestias

Una de las razones por las que Makura es tan eficaz para aliviar dolores en la parte baja de la espalda, el cuello y los hombros es, que podemos oxigenar en todos estos niveles independientemente, pero a la vez simultáneamente ya que actuamos por interrelación entre las zonas. Ayudaremos a aflojar las restricciones de las

Makura K

Makura-K es un complemento de madera de abedul para aliviar el dolor de la parte superior de la espalda, estirar lumbares, liberar el diafragma y realinear la columna vertebral. Pruébelo durante solo 5 a 15 minutos al día y experimenta el alivio del dolor, relajación, una respiración más fluida y profunda junto con una mejor postura.

Reflejos primitivos y bosquescuela

Reflejos primitivos y su relación con la naturaleza Bosquescuela es una iniciativa nueva la cual propone el contacto del niño con la naturaleza  durante el aprendizaje hasta la edad de 6 años. La metodología es sencilla y todo tipo de enseñanza en la edad de 3 a 6 años se realiza con materiales  y juegos

Ejercicios MAKURA

Makura está diseñada ergonómicamente para trabajar con las curvas naturales de su columna vertebral, para resolver cualquier dolor a la presión y el grado que se adapte a tu gusto.

4 ejercicios para aumentar tu energía

Tienes más energía de la crees Aprende como aumentarla

Consejo de Salud: ¡DRENA LA LINFA!

Mantenga su sistema inmunológico saludable drenando la linfa del intestino.

Testimonio MAKURA

Sólo agradeceros vuestra creación, es algo como “si no lo veo no lo creo”.

Makura Therapy® Resetéa tu espalda

Si su cuerpo se siente tenso y rígido debido a  factores estresantes cotidianos como, sentarse encorvado sobre un escritorio todo el día, estar de pie con frecuencia, entrar y salir del coche constantemente o simplemente cansado de las actividades diarias … ¡ESTE es el método ideal para ti! Fernando Morcillo , creador de Makura y

Alivio de la salud intestinal y el insomnio con Makura®

Nuestro estómago y el tracto intestinal se dice que es nuestro «segundo cerebro». Los científicos confirman la existencia de su propio sistema nervioso ; un tercer sistema inconsciente  (al lado del sistema nervioso central y periférico) que se encuentra en el intestino. Lo llaman el segundo cerebro porque, mientras habla con el cerebro, también tiene la capacidad de sentir  independientemente