Terapia con niños

¿Te has preguntado porque tu hijo (a) se enferma tan seguido? Los niños perciben y viven intensamente todos los conflictos que se desarrollan en su entorno, sienten conflictos que los rodean como suyos propios, aunque son ajenos a ellos y no comprenden textualmente lo que se dice, los expresan con sus recursos de niños. Desde

Respira y libera tensiones con Makura®

GUÍA PRÁCTICA DE EJERCICIOS DE LIBERACIÓN MIOFASCIAL ¿Todavía no conoces las aplicaciones y la gran variedad de ejercicios que puedes realizar con la almohada de madera Makura®? Ejercicios propioceptivos para tu suelo pélvico, ejercicios de liberación de las tensiones de la columna, pasando por ejercicios de respiración y relajación son algunas de las posibilidades que

Limpieza para los riñones y vejiga

RECOMENDACIONES DE LIMPIEZA PARA LOS RIÑONES Y VEJIGA Síntomas que nos indican que es preciso limpiar los riñones Si tienes la presión demasiado alta o baja, si te duelen las áreas inferiores y anteriores del abdomen, si tu orina es de color oscuro, si tienes sed excesiva, te duele la espalda encima de la cintura

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Las Técnicas de sintonizar mente-cuerpo para la salud integral son cada vez más extendida en el mundo occidental. Estamos viendo la adaptación (o re-adopción) de muchos antiguos métodos de curación oriental en el resurgimiento de la salud holística. Es la capacidad  de  mirar el cuerpo como un organismo inter-conectado, en lugar de segmentado como se

5 consejos para mantener tu práctica saludable este verano

Viajar es la sal de la vida para muchos. Sin embargo, también puede ser estresante, agotador, e impredecible. Compaginar viaje y tu práctica saludables es muy importante para la mente, el cuerpo y el alma, así como disfrutar plenamente de sus vacaciones y absorber todo lo que la exploración de este hermoso mundo tiene que

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Inteligencia psicosomática

Cómo transformar tu estado mental para salir instantáneamente del estrés, el miedo, la ansiedad y la preocupación Todo cambio en nuestro estado mental -consciente o inconsciente, real o imaginado-, genera un cambio en nuestra biología; todo cambio físico genera, del mismo modo, un cambio instantáneo en nuestra psique y nuestra percepción. Lo más interesante es que hoy

Deporte y salud

La actividad física, decisiva para el equilibrio mental y el bienestar Deporte y salud: El estilo de vida actual genera desequilibrios psicológicos relacionados con el estrés, la ansiedad o la concentración. La solución a estos problemas puede llegar desde una práctica deportiva regular y controlada, ya que proporciona un equilibrio mental que influye en la

34 imágenes que muestran estiramientos musculares

Los estiramientos musculares son un componente esencial del ejercicio y la salud, ya que ayuda a mantener la flexibilidad y amplitud de movimiento en las articulaciones. Es fácil olvidar estirar antes de un entrenamiento, tal vez porque no sabemos exactamente por qué el estiramiento es tan importante. Los estiramientos mejoran el desarrollo muscular, aumentan el

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4 maneras de re-programar tu subconsciente: cambia los patrones de pensamiento negativo La mente subconsciente almacena programas que has adquirido desde muy temprana edad. Son pautas de comportamiento en su mayoría, prohibiciones, dogmas inamovibles que, muy a tu pesar, hacen de lastre para tu crecimiento y para tu completa libertad de pensamiento. Los programas subconscientes