Testimonio MAKURA

Sólo agradeceros vuestra creación, es algo como “si no lo veo no lo creo”.

Makura Therapy® Resetéa tu espalda

Si su cuerpo se siente tenso y rígido debido a  factores estresantes cotidianos como, sentarse encorvado sobre un escritorio todo el día, estar de pie con frecuencia, entrar y salir del coche constantemente o simplemente cansado de las actividades diarias … ¡ESTE es el método ideal para ti! Fernando Morcillo , creador de Makura y

Alivio de la salud intestinal y el insomnio con Makura®

Nuestro estómago y el tracto intestinal se dice que es nuestro «segundo cerebro». Los científicos confirman la existencia de su propio sistema nervioso ; un tercer sistema inconsciente  (al lado del sistema nervioso central y periférico) que se encuentra en el intestino. Lo llaman el segundo cerebro porque, mientras habla con el cerebro, también tiene la capacidad de sentir  independientemente

Os presentamos Makura Lumbar para trabajar el suelo pélvico

Os presentamos MAKURA LUMBAR. La almohada de madera de diseño Sencillo y altamente efectiva. Makura es una de las mejores herramientas para trabajar el suelo pélvico profundo, la faja abdominal, el diafragma, la postura… es auténticamente una herramienta multiusos. Makura Lumbar ha sido diseñada por Fernando Morcillo, osteoapata , kinesiologo y coach deportivo. Es el creador del Método

Estiramientos. Flexible

Flexible Eres joven en proporción a tu flexibilidad. Mira a un niño pequeño, tan suave, tierno y flexible. A medida que envejecemos, todo se vuelve rígido, duro, inflexible. Pero puede permanecer absolutamente joven hasta el momento de su muerte si permanece flexible. Cuando eres feliz, te expandes. Cuando tienes miedo te encoges, te escondes en tu caparazón, porque si

Estiramientos. Extensión

Extensión Cuando eres joven, las cosas son suaves. Cuando envejeces, las cosas son frágiles. El Estiramiento, literal y metafóricamente, es una parte necesaria de la vida. Físicamente, un buen programa de estiramiento enfatiza todas las partes del cuerpo. Primero aflojamos las articulaciones y los tendones, para que los siguientes movimientos no duelan. Luego, estiramos metódicamente el cuerpo,

Respira y libera tensiones con Makura®

GUÍA PRÁCTICA DE EJERCICIOS DE LIBERACIÓN MIOFASCIAL ¿Todavía no conoces las aplicaciones y la gran variedad de ejercicios que puedes realizar con la almohada de madera Makura®? Ejercicios propioceptivos para tu suelo pélvico, ejercicios de liberación de las tensiones de la columna, pasando por ejercicios de respiración y relajación son algunas de las posibilidades que

Makura: almohada de madera de alta calidad para tu sanación

La madera de pino es un recurso abundante La calidad de un producto depende siempre de su material. La almohada de madera MAKURA está hecha de un árbol que se cultiva específicamente por su durabilidad y resistencia, y sobre todo es un recurso abundante en Europa y Asia. La madera del árbol de Pino de los

5 maneras de florecer con el equinoccio de primavera

5 maneras de florecer con el equinoccio de primavera Con las energías masculinas y femeninas en equilibrio y liberados por fin de las garras del invierno , el equinoccio de primavera es un tiempo maravilloso para limpiar las energías estancadas en el cuerpo y prepararse para los meses más enérgicos y fructíferos del verano. Cuando  movemos la energía

Mejora tu postura corporal a la manera china

Los antiguos chinos, al igual que los psicólogos y médicos de hoy día, consideraban a la buena postura como una clave para mantener el vigor físico y la salud espiritual. Según la filosofía y la medicina tradicional china, la postura y el andar no sólo tienen un papel físico significativo, también reflejan el carácter interno