Fernando MorcilloFernando Morcillo

  • Home
  • Método MKO
  • Makura
  • Tienda
  • Cursos
    • Método MKO
    • Makura Therapy
    • Formación de Equipos
  • Blog
  • No products in cart.

Blog

Fernando Morcillo
martes, 27 marzo 2018 / Publicado en Makura, Makura Therapy, MKO

Alivio de la salud intestinal y el insomnio con Makura®

Nuestro estómago y el tracto intestinal se dice que es nuestro «segundo cerebro». Los científicos confirman la existencia de su propio sistema nervioso ; un tercer sistema inconsciente  (al lado del sistema nervioso central y periférico) que se encuentra en el intestino. Lo llaman el segundo cerebro porque, mientras habla con el cerebro, también tiene la capacidad de sentir  independientemente e influir en nuestro comportamiento.

Se estima que hay entre 400 y 600 millones de neuronas en el intestino. Produce aproximadamente el 95% de la serotonina y el 50% de la dopamina que se encuentra en el cuerpo.

Al usar Makura directamente en el abdomen, puedes despertar y estimular conscientemente la salud y la felicidad del intestino. No solo eso, la almohada te dará un masaje tan profundo que relajará todo tu cuerpo, desde la cabeza hasta los dedos de los pies, lo que es muy efectivo para tratar el insomnio.

¡Ponga su tracto digestivo a gusto y regrese al flujo fácil de la vida con un masaje de abdomen Makura Therapy!

¿Qué es la almohada de madera Makura? 

Hecho de madera ligera del árbol de pino que es conocida por sus propiedades , la Almohada de Madera se ha utilizado tradicionalmente en Japón durante siglos para liberar la tensión del cuello y los hombros y apoyar la salud espinal.

Al estimular los puntos de acupresión en las profundidades del cuerpo, se usa para alinear el sistema esquelético, estimular la circulación sanguínea y linfática y crear espacio miofascial para proporcionar un masaje profundo del tejido para un alivio eficaz y duradero.

Trabajar con la almohada de madera tan solo 10 minutos al día, puede recargar tu mente y tu cuerpo. 

Ligera y portátil, la almohada de madera Makura es tu amiga ideal en los  viajes, que te permite recuperar la salud de cuerpo y mente en cualquier lugar que puedas desplegar una esterilla de yoga. Fácil verdad?

Cómo usar la almohada de madera para el masaje intestinal: 

 

Imagen 1:Darse un masaje intestinal con la almohada de madera es fácil. Simplemente coloca la almohada en la parte inferior del vientre, con cuidado de no dejar que presione sobre ninguna zona ósea, como los huesos de la cadera o el pubis. Deja que el peso corporal completo repose sobre la almohada, dejando que la almohada se hunda en la carne de su abdomen.

Respira profundo un par de veces y exhala. Ahora, comienza a mecer suavemente, de lado a lado. Puedes acostarte con los ojos cerrados y con la cabeza hacia un lado mientras te balanceas, hacia adelante y hacia atrás, durante 1 – 3 minutos.

Al principio, puedes sentir cierta incomodidad. Pero pronto, tu incomodidad disminuirá y comenzarás a sentir una sensación de hormigueo agradable y calor corporal. ¡Esta es tu energía Qi en el trabajo! Una vez que los intestinos estén relajados, todo tu cuerpo se relajará. ¡Esto te ayudará a dormir mucho mejor por la noche!

Nota: Si se encuentra en una superficie dura, como un piso de madera o baldosas, se recomienda que use calcetines o coloque los pies sobre un cojín delgado para evitar irritar la parte superior de los pies durante el proceso de masaje.

 

Puede comprar la almohada de madera Makura en nuestra tienda en línea 

Más videos en nuestro canal youtube.

IMPORTANTE: Nunca uses la almohada de madera en el abdomen si tienes problemas intestinales, después del parto o después de una cirugía abdominal.

O consultanos: info@fernandomorcillo.com

What you can read next

¿Sabias que nuestro cuerpo tiene la capacidad de curarse a si mismo?
Qué dicen tus dientes de tu salud
Ejercicios MAKURA

2 Comments to “ Alivio de la salud intestinal y el insomnio con Makura®”

  1. Carlos Hernández dice:Responder
    8 octubre, 2018 at 2:15 am

    Me pueden dar más información de la almohada makura por favor, gracias

    1. Fernando Morcillo dice:Responder
      1 noviembre, 2018 at 4:15 pm

      Carlos… qué información necesitas. Has visitado la pestaña del producto y el enlace a los videos de youtube o los cursos. Creo que pueden responder a muchas de tus preguntas. Si no fuera así y si puedes ser más especifico, resolveremos tus dudas con mucho gusto. saludos

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Posts recientes

  • Makura K

    Makura-K es un complemento de madera de abedul ...
  • La llave definitiva a una vida de abundancia ilimitada

    Abre tu corazón para descubrir el amor incondic...
  • Reflejos primitivos y bosquescuela

    Reflejos primitivos y su relación con la natura...
  • Ejercicios MAKURA

    Makura está diseñada ergonómicamente para traba...
  • 4 ejercicios para aumentar tu energía

    Tienes más energía de la crees Aprende como au...

Comentarios recientes

  • Gabina Llalen en Desprogramando el coche
  • cecilia en Desprogramando el coche
  • Fernando Morcillo en Makura Tronco Cervical, La madera que cura
  • Gioconda ORBE en Makura Tronco Cervical, La madera que cura
  • Roberto Merchan en Makura Therapy® Resetéa tu espalda

Archivos

  • junio 2020
  • abril 2020
  • septiembre 2019
  • mayo 2019
  • abril 2019
  • junio 2018
  • mayo 2018
  • abril 2018
  • marzo 2018
  • enero 2018
  • diciembre 2017
  • noviembre 2017
  • septiembre 2017
  • julio 2017
  • junio 2017
  • mayo 2017
  • abril 2017
  • marzo 2017
  • febrero 2017
  • enero 2017
  • enero 2016

Categorías

  • Alimentación saludable
  • Bioneuroemoción
  • Casos Clínicos
  • Coaching Salud
  • Kinesiología Médica Odontológica
  • Makura
  • Makura Therapy
  • MKO
  • Neurociencia
  • Osteopatía
  • Psicosomática Clínica
  • Reflejos primitivos
  • Sin categoría
  • Terapia visual
  • Transgeneracional

Meta

  • Acceder
  • Feed de entradas
  • Feed de comentarios
  • WordPress.org

CONTACTO

FERNANDO MORCILLO
NOVA Espacio Terapéutico
Errebellín 2 bajos
20280 - Hondarribia

COLABORA en:
Clínicas Dentales
Formación de Equipos

info@fernandomorcillo.com
Teléfono: 610674836

Made with  ♥  by YSM. All Rights Reserved © 2017.

Política de privacidad

SUBIR