Alivio de la salud intestinal y el insomnio con Makura®

Nuestro estómago y el tracto intestinal se dice que es nuestro «segundo cerebro». Los científicos confirman la existencia de su propio sistema nervioso ; un tercer sistema inconsciente  (al lado del sistema nervioso central y periférico) que se encuentra en el intestino. Lo llaman el segundo cerebro porque, mientras habla con el cerebro, también tiene la capacidad de sentir  independientemente e influir en nuestro comportamiento.

Se estima que hay entre 400 y 600 millones de neuronas en el intestino. Produce aproximadamente el 95% de la serotonina y el 50% de la dopamina que se encuentra en el cuerpo.

Al usar Makura directamente en el abdomen, puedes despertar y estimular conscientemente la salud y la felicidad del intestino. No solo eso, la almohada te dará un masaje tan profundo que relajará todo tu cuerpo, desde la cabeza hasta los dedos de los pies, lo que es muy efectivo para tratar el insomnio.

¡Ponga su tracto digestivo a gusto y regrese al flujo fácil de la vida con un masaje de abdomen Makura Therapy!

¿Qué es la almohada de madera Makura? 

Hecho de madera ligera del árbol de pino que es conocida por sus propiedades , la Almohada de Madera se ha utilizado tradicionalmente en Japón durante siglos para liberar la tensión del cuello y los hombros y apoyar la salud espinal.

Al estimular los puntos de acupresión en las profundidades del cuerpo, se usa para alinear el sistema esquelético, estimular la circulación sanguínea y linfática y crear espacio miofascial para proporcionar un masaje profundo del tejido para un alivio eficaz y duradero.

Trabajar con la almohada de madera tan solo 10 minutos al día, puede recargar tu mente y tu cuerpo. 

Ligera y portátil, la almohada de madera Makura es tu amiga ideal en los  viajes, que te permite recuperar la salud de cuerpo y mente en cualquier lugar que puedas desplegar una esterilla de yoga. Fácil verdad?

Cómo usar la almohada de madera para el masaje intestinal: 

Imagen 1:Darse un masaje intestinal con la almohada de madera es fácil. Simplemente coloca la almohada en la parte inferior del vientre, con cuidado de no dejar que presione sobre ninguna zona ósea, como los huesos de la cadera o el pubis. Deja que el peso corporal completo repose sobre la almohada, dejando que la almohada se hunda en la carne de su abdomen.

Respira profundo un par de veces y exhala. Ahora, comienza a mecer suavemente, de lado a lado. Puedes acostarte con los ojos cerrados y con la cabeza hacia un lado mientras te balanceas, hacia adelante y hacia atrás, durante 1 – 3 minutos.

Al principio, puedes sentir cierta incomodidad. Pero pronto, tu incomodidad disminuirá y comenzarás a sentir una sensación de hormigueo agradable y calor corporal. ¡Esta es tu energía Qi en el trabajo! Una vez que los intestinos estén relajados, todo tu cuerpo se relajará. ¡Esto te ayudará a dormir mucho mejor por la noche!

Nota: Si se encuentra en una superficie dura, como un piso de madera o baldosas, se recomienda que use calcetines o coloque los pies sobre un cojín delgado para evitar irritar la parte superior de los pies durante el proceso de masaje.

 

Puede comprar la almohada de madera Makura en nuestra tienda en línea 

Más videos en nuestro canal youtube.

IMPORTANTE: Nunca uses la almohada de madera en el abdomen si tienes problemas intestinales, después del parto o después de una cirugía abdominal.